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[다이어트/건강정보] 운동을 해야하는 50가지 이유

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[다이어트/건강정보] 운동을 해야하는 50가지 이유


1. 기분이 좋아짐

2. 학습능력 향상

3. 자부심 형성

4. 뇌를 건강하게 유지

5. 신체능력을 유지


6. 정신력 강해짐

7. 면역력 향상

8. 스트레스 해소

9. 행복감 상승

10. 노화방지




그리고..

50. 삶의 질 향상


[다이어트/건강정보] 운동을 해야하는 50가지 이유


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