해독다이어트 (1) 썸네일형 리스트형 디톡스 다이어트 우리 몸이 스스로 독소배출 하는 9가지 과학적인 해독 방법 해독 다이어트, 디톡스 다이어트 등은 단기간 엄청난 효과가 있을 것처럼 특정 상품을 홍보합니다. 하지만 우리 몸은 스스로 독소 배출을 할 수 있는 능력이 있습니다. 그러므로 해독을 위해서 한 가지 상품을 사용하거나 특별한 방법을 따르지 않아도 됩니다. 사실 시중에 나온 디톡스 다이어트 상품에 대한 임상 증거는 거의 없습니다. 그보다는 우리 몸이 해독 기능을 회복시키고 체내에 들어오는 독소를 최대한 줄이면 디톡스는 우리 몸에서 자연스럽게 이루어지게 됩니다. 그럼 9가지 자연적인 디톡스 다이어트 방법에 대해 알아보아요! 1. 술을 줄이자 우리가 술을 마시면 몸 속에서 해독하는 과정을 간이 처리하게 됩니다. 간의 효소는 알코올을 알려진 암 유발 화학물질인 아세트알데히드로 대사 합니다. 간은 또다시 이를 아세테.. 이전 1 다음
