커피 (1) 썸네일형 리스트형 이렇게 먹으면 피부가 빨리 늙습니다. 피부노화 유도하는 식품 5가지 바른 식생활을 유지하는 건 피부 노화에 큰 영향을 미칩니다. 오늘은 노화를 촉진시키는 식품에 대해 알아보겠습니다. 1. 트랜스지방 과자나 쿠키에 들어있는 트랜스지방은 나쁜 콜레스테롤의 수치를 높여 몸에 염증수치를 높이게 되는데요. 이러한 염증은 질병을 유발하기도 하고 피부 컨디션을 나쁘게 만듭니다. 2. 술 술은 여러 경로로 피부의 노화를 촉진합니다. 먼저 탈수를 유발하는데 체내의 수분부족은 피부노화를 촉진시킵니다. 또한 술은 깊은 수면을 방해하는데 피부조직이 재생할 기회를 잃게 됩니다. 3. 탄산음료 탄산음료에는 상상 이상의 설탕이 들어가 있는데 이러한 음료수를 많이 마실 수록 피부조직 세포의 노화를 빠르게 촉진시킵니다. 탄산음료 뿐 아니라 과일쥬스에 함유된 과당이나 옥수수시럽 역시 설탕과 같은 역할을.. 이전 1 다음