[다이어트헌터] TIME지가 선정한 10대 건강식품

[다이어트헌터] TIME지가 선정한 10대 건강식품

건강에 관한 열망은 세계 어디라도 다를 것이 없습니다. 몸에 좋은 식품은 민족과 인종에 구분없이 지구 촌에서 공용되는 것도 바로 이러한 이유에서입니다. 
이미 다욧헌터에서 소개드린 식품들인데요~!! 보기 좋게 정리해봤습니다^^

01. 토마토의 라이코펜 (Lycopene) 
▶토마토의 10가지 효능
http://me2.do/xEs5uadQ

0 2. 마늘은 신기능성 식품 (Designer Foods) 
▶마늘의 10가지 효능
http://me2.do/FsfjbYRR

03. 시금치의 루테인(Lutein) 
▶시금치의 10가지 효능
http://me2.do/F81Er56R

04. 브로콜리의 유문나선균(Helicobactor pyiori) 
▶브로콜리의 10가지 효능
http://me2.do/xzCNpRat

05. 귀리의 토코트리에놀(Tocotrienol)
▶(대체식품)현미의 10가지 효능
http://me2.do/FFeD2UBG

06. 견과류의 고밀도 콜레스테롤(HDL) 
▶아몬드의 10가지 효능
http://me2.do/FwuEaJBn

07.연어의 오메가-3 지방산(Omega-3 Fatty Acid) 

http://me2.do/GphEd5Jl

08. 블루베리의 안토시아닌(Anthocyanin) 
▶블루베리의 10가지 효능
http://me2.do/xPjfcfii

09. 녹차의 카테킨(Catechin) 
▶녹차의 10가지 효능
http://me2.do/GLGLg4pz

10. 레드 와인의 프렌치 페러독스(French Paradox) 
▶레드와인의 10가지 효능
http://me2.do/FQsHL0Jc

[다이어트헌터] TIME지가 선정한 10대 건강식품